Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 15.74g | Carbs: 10.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Грецкого Ореха. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|