Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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77.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2608 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 165.72g | Carbs: 350.65g.
Breakfast: Auchan Confettura di Ciliegie, Novi Nero Nero 88%, Oreo Oreo Golden, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Roncaia Riso Thaibonnet. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Roncaia Riso Thaibonnet. Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Coop Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Evo, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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