Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 122.90g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Обычные Блины, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Яйцо, Творог 9%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lunch: Акконд Дестино с Вишней, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Беляш, Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Творог 9%, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|