Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 90.61g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: ВкусВилл Лепешка Узбекская, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Tea (Brewed). Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Strawberries. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|