Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 77.16g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Цветная Капуста, Мерилен Котлеты из Щуки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Other: Кофе, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|