Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 83.58g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Дивеево Геркулес, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кинза, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|