Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 79.95g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье, Лаваш из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Юбилейное Печенье, Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Лаваш из Цельной Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Смак Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|