Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 42.65g | Carbs: 23.99g.
Breakfast: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Масло Грецкого Ореха, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Coconut Secret Кокосовая Мука, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Руккола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|