Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 78.50g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Чай, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лук, Растительное Масло, Форель Слабосоленая, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш. Lunch: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Селедка под Шубой, Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриное Крыло, Свинина Тушеная, Морковь по-Корейски. Dinner: Ржаной Хлеб, Окрошка, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|