Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2095 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 181.71g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele Millefiori, Esselunga Naturama Banana, Weide Whey Protein Protero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Esselunga Riso Basmati, Seppie(Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Dinner: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Probios Olio di Cocco, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco Magro. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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