Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 161.29g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Solgar Омега-3. Dinner: Пепси Пепси, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: ДАЙДЗУ Самурай Японские Снеки из Бобовых, Сухогруз Филе Красной Рыбки, Мирамар Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|