Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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78.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2089 kcal
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Fat: 84.32g | Prot: 93.94g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Banana, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sale Marino, Pane Integrale, Burro, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Selex Salmone Affumicato Norvegese, Barilla Bavettine N.11, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Zucchero, Caffè (Espresso). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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