Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
117.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 99.17g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВИК Колбаса Флотская, Чай, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оладьи из Кабачков. Dinner: Картофельное Пюре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Кофе (Растворимое), Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|