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오늘부더 여행 시작이라
유지도 어렵겠지만
그래도 먹는 즐거움이 있으니 ..
유지하는것이 큰 목표.
즐겁게 먹고 부지런히 움직이자
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53.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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424 kcal
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Fat: 6.72g | Prot: 20.77g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: 찐만두 (고기류나 해물속), 물냉면. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
많이 걸으시는분들은 유지하시더라고요. 전 쪘지만 복구도 일주일내로는 가능하고요. 편안히 다녀오세요
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