Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 81.59g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Хлебец, Помидоры, Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: Кабачок, Приневское Шампиньоны Свежие, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Приневское Шампиньоны Свежие, Кабачок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Домик в деревне Кефир 1%, Barilla Спагетти #5, Сахарная Пудра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|