Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 60.90g | Carbs: 233.90g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Баскин Роббинс Ванилла Лайт. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алыча, Сливы, Meller Meller Белый Шоколад, Merba Печенье «Маффин с Лесными Ягодами и Белым Шоколадом», Милка Шоколад с Орео, Абрикосы, Зеленая Грядка Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|