Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 55.41g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Киви, Свинина Запеченая, Большая Кружка Ряженка 4%, Просто Азбука Мюсли с Бананом и Шоколадом , Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Салат-Рулет с Копченым Лососем. Dinner: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Морская Капуста, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Капучино, Лента Сладкая Смесь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|