Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 38.35g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: Zaanse Mosterd , Zelfgemaakte Frieten, Zaanse Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|