Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 81.95g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: McDonald's Латте Средний, McDonald's Максанди с Карамелью . Dinner: Шашлык из Свинины, Жако Птичье Молоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Жако Птичье Молоко , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Чай Несладкий, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|