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Hola! mañana cumplo 2 semanas desde que entre aquí, la verdad estoy super emocionada con la aplicación, la estoy llevando al 100%, veo sus comentarios y aprendo de ellos, es primera vez que hago una dieta de calorías.
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110.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 70.58g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Café, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez. Lunch: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Crema de Leche, Chile Poblano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consomé de Pollo, Consomé de Pollo. Dinner: Papaya, Kellogg's Special K Original, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Other: Habaneras Galleta Integral, Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya. more...
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steady weight
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