ernesto.julian's Journal, 06 Jun 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
90 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2019:
973 kcal Fat: 64.09g | Prot: 47.74g | Carbs: 52.17g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt. Lunch: Gerolsteiner Sprudel, Volvic Wasser, Metzger Kesselfleisch, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Ge, wegen so einer Kleinigkeit, regen wir uns doch nicht auf! 😁 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌞⚘  
06 Jun 19 by member: Zabine007
Schönen Donnerstag dir 😗 
06 Jun 19 by member: Daniela K aus St

     
 

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