Armoonia's Journal, 05 Jun 19

😁😁 ho alzato il peso dell'obiettivo, così mi sembra di esser più "leggera" 🙊🙉🙊 lo so che è u.a sciocchezza ....ma così 😂😂 Son meno chili!! va beh Son sonata
68.3 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2019:
961 kcal Fat: 43.36g | Prot: 50.70g | Carbs: 92.92g.   Breakfast: Pasta Sfoglia, Crastan Orzo Caffè, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Lunch: Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Schär Pane Casereccio, Cipolle Rosse, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Lindt Excellence Framboise Intense, Ciliegie. more...
2309 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Fai bene dividi l’obiettivo in tanti piccoli step 😍 io lo faccio per tutto così sembra tutto più facile 😊 
05 Jun 19 by member: wertyuii
Infatti! Spero solo di far bene, grazie a tuti x il supporto 
06 Jun 19 by member: Armoonia

     
 

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