막다엿's Journal, 05 Jun 19

언제부터 빠졌나봤더니.
2월부터 지금까지 4개월 동안 2킬로가 꾸준히 빠졌다.
계속 주3회 줌바와 1회의 발레 덕분이다.
줌바 처음 시작하고 만 1년이 지났다.
같이 다엿 시작한 사람 중 나만 살 빼서 살아남았다.

젹자생존.
살아남은 자가 강한 자다.

다시 나를 칭찬.
이제 2달 동안 1.5 만 빼면서 근육질로 만들고싶다
다시 시작
54.3 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.1 kg a Week

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