Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 76.46g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Востряково Говядина Запеченная , Ламбер Сыр 50%, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Грибной Крем-Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Ferrero Ferrero Rocher, Starbucks Сироп, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|