Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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78.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2512 kcal
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Fat: 85.77g | Prot: 164.56g | Carbs: 254.51g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Novi Nero Nero 88%, Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Loacker Choco & Nuts. Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Petto di Pollo, Carne, Orogel Verdurì Leggerezza. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Barilla Sugo Arrabbiata, Auchan Trita Sceltissima. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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