Kahina.meli's Journal, 05 Jun 19

Fin du ramadan. J’ai peur de l’effet boumerang mnt 😬😬😬
61.9 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2019:
1784 kcal Fat: 61.45g | Prot: 62.23g | Carbs: 254.24g.   Lunch: Auchan Lieu Noir, Riz Blanc, Petits Pois Cuits. Dinner: Soupe de Nouilles de Boeuf. Snacks/Other: Auchan Chocolat Blanc, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Mais non, motivation 😊 
05 Jun 19 by member: carosurf33
Courage, essaie de manger doucement pour commencer ! 
05 Jun 19 by member: lolo3925
Garde les bonnes habitudes et ça va aller 😘 
05 Jun 19 by member: Catdouchka
Ah oui il paraît que c’est terrible mon amie de disait ça hier 
05 Jun 19 by member: domi91000
je pense aussi que si tu garde des bonnes habitudes ça ira 👍 moi je vais essayer d'en faire autant 🤞 
05 Jun 19 by member: hhal1
Je vais essayer. Déjà plus de grignotage et repas équilibré. Espérons que ça fonctionne. Merci à vous 😘 
05 Jun 19 by member: Kahina.meli
Ce doit pas être évident... Courage 💪😉 
05 Jun 19 by member: Nanou0663
ça va aller 💪🤗 
05 Jun 19 by member: MichHi

     
 

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