Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 116.26g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Метро Киви, Курага, Грецкие Орехи, Клубника, Творог (Обезжиренный), Курага, Кофе Латте, Метро Киви, Галичина Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Фітнес вправи - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|