Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 44.53g | Carbs: 17.35g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Prisma Томат Розовый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий). Dinner: Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|