Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 85.78g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клубника, Ашан Киви, Красное Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|