|
Juhu wieder blau 😊
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 67.08g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Rote Chilischoten, Gurke (mit Schale), Salakis Salakis Light 9%. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, REWE Whole & Pure Brot. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Tee, Espresso, Wasser. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen du "Blaue", du bist eigentlich Motivation pur, wie du das immer wieder schaffst, gratuliere und einen schönen stressfreien Mittwoch 🤗 ☀️ 🍀
04 Jun 19 by member: Schlumpfine_
|
05 Jun 19 by member: proudmary2010
|
Moin ihr Lieben und Danke für eure Unterstützung und Motivation. Ohne euch alle schaffe ich es sonst auch nicht!😊
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
Bei dir mach ich mir keine Sorgen - du bekommst das immer mit Links hin - komm gut durch den Tag
05 Jun 19 by member: mona54
|
Danke Mona 😊 aber mit Links ist gelogen, auch bei mir ist das harte Arbeit mit dem Gewicht
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen! Super! Bei mir tut sich noch immer nichts, aber das kommt auch noch, wenn es nicht mehr ganz so heiß ist😅
05 Jun 19 by member: esche85
|
Oh Esche, dann wirst du wohl leider noch ein eWeile warten müssen, die Wettervorhersage steht auf warm die nächsten Wochen 😊
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
05 Jun 19 by member: Sabi1965
|
Das macht nichts, wir wollten ja alle Sommer 😁 geht ja auch so irgendwann, aber ich finde schon faszinierend wie eng auf einmal alle Ringe sind 😅
05 Jun 19 by member: esche85
|
@Esche: Denk dran und das Kleid muss uach noch passen, nicht nur der Ring am richtigen Finger 😅
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
05 Jun 19 by member: Kol.IbrI
|
Ich gratuliere dir liebe Pinguin und einen schönen Abend noch
05 Jun 19 by member: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|