katavas's Journal, 05 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
51.7 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2019:
1723 kcal Fat: 58.11g | Prot: 127.32g | Carbs: 179.60g.   Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Соба с Фаршем из Индейки, Чай, Heinz Соус Барбекю, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ашан Персик Свежий. more...
1842 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katavas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.