Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 127.32g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Соба с Фаршем из Индейки, Чай, Heinz Соус Барбекю, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ашан Персик Свежий. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|