Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 66.98g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Творожная Запеканка, Лэнд Суп-Пюре с Брокколи, Картофельный Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Snacks/Other: Сушеный Ананас, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 24 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|