Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 34.40g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Тефтели, Макароны Отварные. Lunch: Хлебодар Кукурузное Печенье, Яблочный Сок, Котлета Куриная, Каша Рисовая, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|