Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 72.26g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Ufeelgood Peanut Paste, Чай, Укроп, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,2%, Global Village Томатная Паста, Яйцо (Целое), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Укроп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Monin Сироп Имбирный Пряник, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Чай, Мираторг Кордон Блю, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|