Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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78.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2457 kcal
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Fat: 59.12g | Prot: 166.75g | Carbs: 314.48g.
Breakfast: Loacker Cremkakao, Auchan Confettura di Ciliegie, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies. Lunch: Pane Bianco, Roncaia Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Farinata di Ceci in Pizzeria. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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