Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 8.48g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вода с Лимоном. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|