Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2233 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 165.86g | Carbs: 255.52g.
Breakfast: Alce Nero Miele Millefiori, Weide Whey Protein Protero, Fiocchi Avena(Mio) Più Cereali Bio, Esselunga Yogurt Greco Magro, Acqua di Cocco(Ococo Bio). Lunch: Asparagi, Pesce Spada, Esselunga Riso Basmati, Patate Dolci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uova 2 100Gr(Inran). Dinner: Gemme Bio Quinoa Mix, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 14 kg a Week
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miticdone's Weight History
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