Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 66.22g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Алые Паруса Салат Дачный, Куриная Грудка Отварная, Billa Грибной Суп-Пюре. Dinner: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Рыба Вяленая, Пиво. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|