Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 73.76g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Сырники с изюмом, Сметана 20%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Фабрика Качества Ветчина Шарм, Ашан Творожный Сыр, Слобода Майонез Провансаль 67%, Астория Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Глобус Куриная Окорочка Гриль. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|