Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 137.26g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Биокор Семена Белого Льна, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Обычное Кофе. Dinner: Красное Яблоко, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Вафли Мое Обожание. Snacks/Other: Коломенское Вафли Мое Обожание, Ironman Slim Bar Peanuts. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|