Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 49.28g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Küchenmeister Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Dinner: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Sabinehummel57's Weight History
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