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Tja, was soll ich sagen...? Zeit für Notbremse ist allemal erreicht!
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65 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 85.22g | Prot: 46.79g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. Lunch: Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schafskäse, Gut & Günstig Mais, Grüne Oliven. Dinner: Bon-Ri Parboiled Reis, Satori Gelbe Currypaste, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dosentomaten, Taifun Tofu Curry-Mango. Snacks/Other: Gut & Günstig Big Choc Mandel. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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