Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 125.92g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Масли Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Миндаль, President Творог 0,2%, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|