Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 81.92g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Манник, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с Кефиром, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чернослив, Красные Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Dinner: Халва, Творог 9%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksi {:'s Weight History
|