|
Чит мил)
За 2 дня залило на 2.8 кг
|
93.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 42.28g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Дивеево Геркулес, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Капуста Тушеная без Масла, Лук, Помидоры. Dinner: Му-У Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|