Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 100.11g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Апельсин, Musler Батончик Вишня & Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|