Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 117.30g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каравай Хлеб Заварной Литовский. Dinner: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Магнит Помидоры Черри, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Волжские Просторы Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|