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War klar nach gestern 😜 Danke Mama für die Verführung mit der Rumkugel und dem Weinfest 😁
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50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 88.12g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, My Muesli Adventsmüsli. Lunch: Ei, Lauchzwiebeln, Nordholmer Büsumer Krabben. Dinner: Erdbeeren, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Laugenbrötchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lindt Lindor Citrus, Hitschler Snippets Sauer Cassis Vanille, Seeberger Ingwerstücke, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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2063 kcal
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Exercise:
Sauna - 42 minutes, Cross Training - 2 hours and 27 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, na hauptsach es war schön und du hattest Spaß, du hast eh ratzfatz deinen blauen Balken wieder, schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀
02 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Schönen Sonntag - du schaffst das doch mit Lässigkeit wieder -
02 Jun 19 by member: mona54
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Komme gerade vom Sport und hab die 1000 Kalorien mit Sport wieder geschafft, müsste morgen also wieder etwas besser aussehen. Danke ihr Zwei
02 Jun 19 by member: Pinguin1512
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