Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 113.53g | Carbs: 264.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиска Индейки, Яготинский Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Хлеб на Закваске с Изюмом, Клубника. Lunch: Кекс Кабачковый, Уха. Dinner: Варенье, Білоцерківський Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: Рудь Эскимос Органик, Клубника, Ананас, Хлеб на Закваске с Изюмом, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|