Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 99.56g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Сахар, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Икра Минтая, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Желудки Куриные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Torero Глазированная Вафельная Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|